Yoga

Dharma Shala

Con la inspiración de que sea un lugar de acogida, hemos creado nuestro "Yoga-Shala" para incluir armoniosamente distintas disciplinas holisticas, escuelas de Yoga y actividades que enriquezcan y mejoren nuestra calidad de vida.

Para que los viajeros y nuestra comunidad tengan un espacio para la unión y el autoconocimiento.

Costos de las clases diarias: 

Huespedes:   Una clase gratis por dia
Non-huespedes:    5 USD por cada clase

Air Yoga

Air Yoga una forma divertida y terapéutica de experimentar el  Yoga!

Acercate al Yoga y explora tu cuerpo de una manera diferente!

Con ayuda del columpio y gracias al antigravity system podras experimentar posturas con total libertad de movimientos aliviando el trabajo de la columna y con menor impacto.
Alcanzando diferentes beneficios como:

Mejora la circulacion sanguinea y drenaje linfatico
Mejora la postura, realiyando un estiramiento mas profundo y fortaleciendo la musculatura
Descomprime discos intervertebrales aliviando dolores de espalda
Mejora el estado de animo, ya que segrerga endorfinas
Desde otra perspectiva todo es mas divertido!